Diriger un temps calme et des activités sensorielles
Des outils pour favoriser le calme, la détente et le bien-être des enfants en structure collective
Dans une journée en structure collective, les enfants ont parfois besoin de ralentir, de se poser et de retrouver un peu de calme.
Cette formation propose aux professionnels de la petite enfance et de l'enfance de découvrir des outils simples et créatifs pour mettre en place un temps calme, favoriser la détente et proposer des activités sensorielles adaptées aux enfants.
L'objectif : permettre à l'enfant de retrouver progressivement son calme dans un cadre sécurisant et bienveillant, sans jamais le forcer à participer.
Les objectifs de la formation
À l'issue de la formation, les participants seront capables de :
- Poser un cadre bienveillant et sécurisant pour un temps calme ;
- Permettre à l'enfant de s'exprimer dans un environnement reposant ;
- Favoriser des conditions propices au calme et à la sérénité ;
- Proposer des activités favorisant le développement social, physique et intellectuel de l'enfant ;
- Encourager son autonomie et son sens des responsabilités ;
Adapter les activités en fonction du groupe, du moment de la journée et des besoins des enfants.
Poser les bases d'un temps calme
Un temps calme ne signifie pas forcément « ne plus bouger » !
Nous réfléchirons ensemble aux conditions nécessaires pour que ce moment soit réellement bénéfique pour les enfants :
- Poser un cadre clair avec bienveillance ;
- Ne jamais forcer un enfant à participer ;
- Créer un espace où l'enfant peut s'isoler tout en restant sous la surveillance de l'adulte ;
S'adapter à l'âge, au rythme et aux besoins du groupe.
Les activités proposées pendant la formation
Contes et livres jeunesse
Les livres, les contes et l'imaginaire permettent à l'enfant de se poser, de développer sa créativité et son expression.
Ces activités peuvent également favoriser les échanges au sein du groupe, aider les enfants à exprimer leurs émotions et les accompagner dans une meilleure connaissance d'eux-mêmes.
Respiration et relaxation
Des jeux de respiration et des exercices de relaxation permettent aux enfants de découvrir leur corps, leurs sensations et leur monde intérieur.
Les exercices s'appuient notamment sur l'imaginaire, les animaux, les éléments de la nature ou encore les saisons.
Les temps de relaxation peuvent également intégrer le ressenti corporel et la visualisation.
Musique, comptines et sons
Les instruments aux sons doux et relaxants invitent l'enfant à développer son écoute et son attention.
Des jeux de relaxation à deux, des comptines et des chansons douces permettent également de créer un moment de recentrage et de bien-être.
Yoga pour enfants
Les participants découvrent des postures de yoga adaptées aux enfants, proposées sous forme de jeux.
Associées à la respiration, au mouvement et parfois aux sons, elles permettent aux enfants d'expérimenter différentes façons de se recentrer et de retrouver leur équilibre, toujours dans une approche ludique et bienveillante.
Des outils adaptables au quotidien
L'un des intérêts de cette formation est de pouvoir adapter les activités aux enfants et à la réalité du terrain.
Les différents outils peuvent être utilisés séparément ou combinés en fonction :
- du groupe d'enfants ;
- de leur humeur et de leur niveau d'énergie ;
- du moment de la journée ;
- du lieu disponible ;
- des besoins observés chez les enfants.
L'objectif n'est pas de proposer une recette toute faite, mais de donner aux professionnels une véritable boîte à outils pour créer des temps calmes, sensoriels et ressourçants, adaptés à leur structure et aux enfants qu'ils accompagnent.
Le conte comme outil d’éveil, de lien et de transmission
Le conte est bien plus qu’une histoire racontée aux enfants. C’est un véritable outil d’éveil, de transmission et de relation.
Il stimule le langage et l’imaginaire, accompagne les émotions, favorise l’attention et permet de créer un moment privilégié entre l’enfant et l’adulte.
Cette formation pour les professionnels de la petite enfance propose de découvrir comment intégrer le conte dans les différents temps du quotidien : accueil, transitions, temps calme, sieste ou encore retour au calme.
Les objectifs de la formation
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
- comprendre les apports du conte dans le développement global de l’enfant : langage, émotions, sensorialité et relation ;
- choisir et adapter une histoire selon l’âge, les besoins du groupe et le moment de la journée ;
- utiliser la voix, les gestes, les sons et des accessoires simples pour donner vie aux histoires ;
- utiliser le conte comme outil de médiation émotionnelle, d’expression et de recentrage ;
- créer des rituels contés pour accompagner les temps de transition et les moments calmes ;
imaginer et expérimenter des mini-contes sensoriels ou à gestes.
Le programme
1. Le conte comme outil d’éveil et d’apaisement
Découvrir la place du conte dans le développement de l’enfant : langage, imaginaire, émotions, écoute et relation à l’autre.
Le conte peut également offrir un espace sécurisant pour accompagner l’enfant dans ce qu’il vit et l’aider à mettre des mots ou des images sur ses émotions.
2. Découvrir différents types de contes
Les participants explorent différentes formes d’histoires adaptées à la petite enfance :
- contes sensoriels ;
- contes à gestes et à sons ;
- contes traditionnels et philosophiques ;
- histoires autour du calme, de la confiance et des émotions.
L’objectif : apprendre à choisir une histoire en fonction de l’âge, du moment et de l’intention pédagogique.
3. Expérimenter la narration sensorielle
Une approche très pratique pour découvrir comment faire vivre une histoire grâce à :
- la voix, le rythme et les silences ;
- les gestes et le mouvement ;
- les sons et petits instruments ;
des objets simples : tissus, galets, doudous, lumières douces…
4. Créer un mini-conte sensoriel
Place à la créativité !
Les participants imaginent et construisent individuellement ou en groupe un mini-conte sensoriel ou à gestes, adapté à un temps calme, à un besoin particulier ou à une émotion.
5. Le conte comme médiateur émotionnel
Comment utiliser une histoire pour accompagner les enfants face aux peurs, séparations, colères, frustrations ou manque de confiance ?
Nous explorons également la posture de l’adulte, le choix des histoires et l’importance d’un cadre rassurant.
6. Développer sa façon de raconter
Voix, regard, gestes, silences, présence corporelle… Les professionnels expérimentent différentes techniques pour capter l’attention des enfants et créer une atmosphère douce et sécurisante.
7. Mettre en place des rituels contés
Le conte peut facilement trouver sa place dans le quotidien :
- accueil ;
- transitions ;
- retour au calme ;
- temps de sieste ;
- fin de journée ;
- recentrage du groupe.
L’objectif est de repartir avec des idées concrètes et facilement utilisables en structure collective.
Une formation pratique et créative
Cette formation petite enfance laisse une large place à l’expérimentation, au partage et à la créativité. L’idée n’est pas de devenir conteur ou conteuse, mais de repartir avec une boîte à outils simple et vivante pour faire du conte un véritable support d’éveil, de lien et d’accompagnement de l’enfant.
Jouons au yoga
Des outils ludiques pour faire découvrir le yoga aux enfants
Le yoga peut être une belle façon d'accompagner les enfants dans la découverte de leur corps, de leur respiration et de leurs sensations, tout en leur permettant de bouger, de jouer et de développer leur imaginaire.
Cette formation propose aux professionnels de la petite enfance et de l'enfance de découvrir des outils simples et ludiques pour proposer des activités de yoga adaptées aux enfants, en individuel ou en groupe.
À travers les postures, les jeux, les histoires, la respiration et la relaxation, les participants apprendront à construire des moments de yoga qui respectent le rythme, l'âge et les besoins des enfants.
L'objectif : donner aux professionnels des idées concrètes pour faire du yoga un moment de découverte, de plaisir et de bien-être, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Les objectifs de la formation
À l'issue de la formation, les participants seront capables de :
- Découvrir les spécificités du yoga pour enfants ;
- Proposer des postures de yoga adaptées à l'âge des enfants ;
- Utiliser le jeu et l'imaginaire pour rendre les activités accessibles et attractives ;
- Faire découvrir aux enfants différentes façons de bouger, respirer et se détendre ;
- Favoriser la conscience du corps, l'écoute et l'attention ;
- Proposer des activités permettant aux enfants d'expérimenter leurs sensations et leurs émotions ;
- Adapter les activités au groupe, au moment de la journée et aux besoins des enfants ;
Construire une séance de yoga ludique adaptée à leur structure.
Découvrir le yoga autrement
Avec les enfants, le yoga ne se pratique pas nécessairement comme avec les adultes.
Il passe avant tout par le jeu, le mouvement et l'imaginaire.
Nous découvrirons comment transformer une posture en animal, en arbre, en fleur ou en personnage, et comment créer de petites histoires permettant aux enfants d'enchaîner naturellement différents mouvements.
L'objectif n'est pas de rechercher une posture parfaite, mais de permettre à chaque enfant de faire une expérience positive avec son corps, sans comparaison ni compétition.
Les activités proposées pendant la formation
Les postures de yoga
Les participants découvriront des postures de yoga adaptées aux enfants, inspirées notamment des animaux, de la nature et de leur environnement.
Chat, chien, papillon, arbre, grenouille, serpent… autant de possibilités pour explorer l'équilibre, la souplesse, la coordination et la conscience corporelle.
Les postures seront proposées sous forme de jeux et d'explorations corporelles, afin de respecter les capacités et le rythme de chaque enfant.
Jeux de respiration
La respiration peut être abordée avec les enfants de manière très simple et ludique.
À travers des jeux autour du souffle, des animaux, de la nature ou de l'imaginaire, les enfants peuvent progressivement prendre conscience de leur respiration et de leurs sensations.
Nous expérimenterons différentes propositions facilement transposables dans le quotidien des structures.
Histoires et imaginaire
L'imaginaire est un formidable support pour faire vivre le yoga aux enfants.
Une promenade dans la forêt, un voyage dans la jungle, une plongée sous la mer ou encore un voyage dans l'espace peuvent devenir autant d'occasions de bouger, respirer et explorer différentes postures.
Les participants apprendront à construire de petites aventures permettant d'intégrer naturellement les différentes activités.
Yoga et émotions
Le yoga peut également être une occasion d'amener l'enfant à identifier et exprimer ce qu'il ressent.
À travers le mouvement, la respiration, les postures et les temps de retour au calme, nous explorerons différentes façons d'accompagner les enfants dans la découverte de leurs émotions et de leurs sensations.
Relaxation et retour au calme
La séance peut progressivement évoluer vers des propositions plus calmes.
Des exercices de respiration, de relaxation, d'écoute et de visualisation pourront être proposés afin d'accompagner les enfants vers un retour au calme.
Ces moments seront toujours proposés dans le respect de l'enfant : participer, observer ou simplement écouter sont des possibilités qui peuvent être laissées à chacun.
Jouer, bouger et expérimenter
Le yoga pour enfants est avant tout une expérience.
La formation privilégie une approche ludique, sensorielle et participative, permettant aux professionnels d'expérimenter eux-mêmes les activités avant de pouvoir les proposer aux enfants.
Les jeux peuvent être proposés individuellement, en petits groupes ou avec l'ensemble du groupe.
Ils peuvent également être adaptés en fonction de l'âge des enfants et du contexte : crèche, école, accueil de loisirs, temps périscolaire ou autre structure collective.
Des outils adaptables au quotidien
L'un des intérêts de cette formation est de pouvoir adapter les activités à la réalité du terrain.
Les différents outils peuvent être utilisés séparément ou combinés en fonction :
- de l'âge des enfants ;
- de la taille du groupe ;
- de leur niveau d'énergie ;
- du moment de la journée ;
- de l'espace disponible ;
- des besoins observés chez les enfants.
L'objectif n'est pas de proposer une séance de yoga toute faite, mais de donner aux professionnels une véritable boîte à outils pour créer leurs propres activités de yoga, adaptées aux enfants qu'ils accompagnent.
Éveil musical : comptines, chansons et découvertes sonores
Des outils pour éveiller les tout-petits à la musique et développer leur plaisir d'écouter, de chanter et de jouer
La musique fait naturellement partie de l'univers des tout-petits. Une chanson, une comptine, un son ou un instrument peuvent devenir de précieux supports pour éveiller leur curiosité, stimuler leurs sens et créer des moments de partage.
Cette formation propose aux professionnels de la petite enfance et de l'enfance, notamment en crèche et en école maternelle, de découvrir différentes façons d'intégrer la musique dans leur quotidien.
À travers les comptines, les chansons, les jeux vocaux, les sons, les instruments de musique et l'exploration sonore, les participants découvriront comment proposer des activités musicales simples, adaptées aux jeunes enfants et facilement reproductibles dans leur structure.
L'objectif : permettre à l'enfant de découvrir la musique par le plaisir, l'exploration et l'expérimentation, dans un cadre sécurisant, bienveillant et adapté à son rythme.
Les objectifs de la formation
À l'issue de la formation, les participants seront capables de :
- Découvrir les intérêts de l'éveil musical chez le tout-petit ;
- Proposer des comptines et chansons adaptées aux jeunes enfants ;
- Utiliser la voix, le corps et les sons comme supports d'exploration ;
- Faire découvrir différents instruments de musique aux enfants ;
- Proposer des jeux autour de l'écoute, du rythme et du mouvement ;
- Développer l'attention et la curiosité des enfants à travers les expériences sonores ;
- Favoriser l'expression, la communication et les interactions au sein du groupe ;
- Adapter les activités musicales à l'âge des enfants, au groupe et au contexte ;
Créer des temps d'éveil musical simples et adaptés au quotidien de la structure.
La musique au cœur du quotidien des tout-petits
L'éveil musical ne nécessite pas forcément de savoir jouer d'un instrument ou d'avoir une formation musicale.
La voix, les mains, les pieds, les objets du quotidien et les petits instruments peuvent devenir de véritables supports de découverte.
Nous explorerons différentes façons de chanter, écouter, bouger, produire des sons et jouer avec le rythme, afin de permettre aux enfants d'expérimenter la musique avec tout leur corps.
L'objectif n'est pas de rechercher une performance musicale, mais de proposer aux enfants un espace où ils peuvent écouter, participer, imiter, expérimenter et prendre plaisir à découvrir les sons.
Les activités proposées pendant la formation
Comptines et chansons
Les comptines et les chansons occupent une place importante dans l'univers des jeunes enfants.
Elles peuvent accompagner les différents moments de la journée : accueil, retrouvailles, transitions, jeux, repas, change, temps calme ou séparation.
Les participants découvriront un répertoire de comptines, chansons traditionnelles et chansons douces, ainsi que différentes façons de les faire vivre avec les enfants.
Les gestes, les mouvements, les répétitions et les variations permettent également aux tout-petits de participer progressivement et de développer leur plaisir de chanter et d'écouter.
La voix et les jeux vocaux
La voix est le premier instrument de l'enfant… et de l'adulte !
À travers des jeux de voix, de sons, de répétitions et d'imitations, les enfants peuvent explorer différentes sonorités et prendre progressivement conscience de leur voix.
Nous expérimenterons des propositions simples autour des sons graves et aigus, des sons longs et courts, des jeux d'écho et des petites créations vocales.
Sons et découvertes sonores
Un même objet peut produire une multitude de sons.
Les participants découvriront comment proposer des jeux d'écoute et d'exploration sonore à partir d'objets simples, de matières différentes ou d'éléments de l'environnement.
Écouter, reconnaître, comparer, reproduire ou rechercher un son deviennent alors de véritables jeux pour développer la curiosité et l'attention des enfants.
Les instruments de musique
Tambourins, maracas, bâtons de pluie, clochettes, grelots, xylophones, petites percussions…
Les instruments permettent aux enfants d'expérimenter directement le son, le rythme et le mouvement.
Nous verrons comment présenter les instruments aux tout-petits, organiser leur découverte et proposer des jeux adaptés au groupe, sans transformer ce moment en apprentissage musical formel.
L'enfant peut ainsi toucher, secouer, taper, écouter, reproduire et inventer.
Le rythme et le mouvement
La musique invite naturellement au mouvement.
Marcher, taper dans les mains, danser, s'arrêter, accélérer, ralentir… autant de possibilités pour faire découvrir le rythme et les contrastes musicaux aux jeunes enfants.
Les jeux musicaux permettent également de travailler la coordination, l'écoute et l'attention tout en laissant une place importante au plaisir et à la spontanéité.
Écoute et retour au calme
La musique peut également accompagner les moments où l'enfant a besoin de ralentir et de se poser.
À travers des chansons douces, des sons, des instruments aux sonorités apaisantes ou simplement des temps d'écoute, les professionnels pourront créer des petits rituels favorisant le calme et l'attention.
Ces propositions peuvent facilement trouver leur place dans les temps de transition ou avant une sieste.
La musique comme outil de relation
Chanter, écouter et jouer ensemble sont autant d'occasions de créer du lien entre l'adulte et l'enfant, mais aussi entre les enfants.
Les chansons répétitives, les jeux d'imitation et les comptines à gestes permettent aux tout-petits de participer progressivement, chacun à leur manière.
La musique peut ainsi soutenir les interactions, la communication, l'expression et le plaisir d'être ensemble.
Des outils adaptables au quotidien
L'un des intérêts de l'éveil musical est qu'il peut facilement s'intégrer dans les différents moments de la journée.
Les activités peuvent être proposées en fonction :
- de l'âge des enfants ;
- du nombre d'enfants dans le groupe ;
- du niveau d'énergie du groupe ;
- du moment de la journée ;
- de l'espace disponible ;
- du matériel présent dans la structure ;
- des besoins et des envies des enfants.
Une chanson peut accompagner un accueil, une petite percussion peut annoncer une transition, une comptine peut accompagner un rituel ou quelques instruments peuvent devenir le support d'un véritable temps d'exploration.
L'objectif n'est donc pas de proposer une séance musicale figée, mais de donner aux professionnels une véritable boîte à outils pour faire vivre la musique au quotidien.
Une formation pour expérimenter et faire vivre la musique
La formation privilégie une approche pratique, ludique et participative.
Les participants seront invités à chanter, écouter, manipuler des instruments, explorer les sons et expérimenter différentes activités afin de pouvoir ensuite les proposer facilement aux enfants.
Ils repartiront avec des idées concrètes, un répertoire de comptines et de chansons, des jeux musicaux et des pistes d'activités directement transposables en crèche ou en maternelle.
L'éveil musical, c'est avant tout offrir aux tout-petits un espace pour écouter, explorer, s'exprimer et partager… et surtout prendre plaisir à faire de la musique ensemble.
Informations pratiques
Durée : 1 journée – 7 heures
Prérequis : aucun
Public : professionnels de la petite enfance et de l'enfance accompagnant des enfants de 0 à 6 ans
Groupe : de 5 à 20 participants
Lieu : directement dans votre structure
Je suis basée dans le Morbihan, en Bretagne, et je me déplace dans l'Ouest de la France et en région parisienne.
Formation certifiée QUALIOPI via l'organisme de formation DIDAXIS.
Tarif
Formation sur devis, selon la structure, le nombre de participants et le lieu d'intervention.
Une question ou un projet de formation pour votre équipe ?
Contactez-moi au 06 72 11 93 97 ou via le formulaire de contact du site.